Każdy dzień jest dobry

by zacząć wszystko

od początku.

Witam Cię w mojej przestrzeni

Witam Cię w mojej przestrzeni i dziękuję Tobie

za zaufanie, jakim mnie obdarzasz czytając te treści.

Towarzyszę w zmianie. Wspieram w budowaniu wewnętrznej odporności – w życiu i w pracy.

Moim klientom towarzyszę w odkrywaniu ich pełnego potencjału – niezależnie, czy przechodzą przez kryzys, czy chcą się rozwijać.

Pomagam  odzyskać wewnętrzną równowagę, siłę i klarowność w momentach zmian, presji lub kryzysu.

Uważam, że każdy człowiek to system naczyń połączonych – emocje wpływają na ciało, przekonania wpływają na decyzje, a życiowe wartości na poczucie sensu i kierunek działania.

Moją misją jest pomóc odnaleźć drogę – opartą na  zasobach, wartościach i naturalnym potencjale

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby i potencjał, które  odkryte na nowo, pozwalają świadomie kształtować własną drogę, odnaleźć spokój i pełnię życia.

Jak mogę Ci pomóc?​

Profesjonalny coaching ICF – Twoje wsparcie w zmianie i rozwoju

Szukasz wsparcia w podejmowaniu decyzji, pokonywaniu barier, budowaniu pewności siebie lub rozwoju kariery?
Więcej...

Coaching Wingwave® – szybka i skuteczna praca z emocjami i stresem, powrót do wewnętrznej równowagi

Czujesz, że coś Cię blokuje? Trudne doświadczenia z przeszłości, stres, lęk, brak pewności siebie? A może chcesz po prostu działać pełniej, spokojniej i z większą energią?
Więcej...

Konsultacje Kryzysowe – Wsparcie Dla Ciebie i Twojej Organizacji

Niezależnie od tego, czy przeżywasz trudny czas osobiście, czy wspierasz innych w swojej firmie — oferuję profesjonalne konsultacje kryzysowe dostosowane do Twoich potrzeb.
Więcej...

Konsultacje z metodą MTQ Plus – buduj odporność psychiczną i pewność siebie

Oferuję konsultacje oparte na sprawdzonym narzędziu MTQ Plus, które pomaga zdiagnozować i rozwinąć odporność psychiczną, koncentrując się na czterech kluczowych obszarach: kontrola, zaangażowanie, wyzwania i pewność siebie.
Więcej...

Neurografiki

Neurografika – innowacyjna metoda zmian w życiu i biznesie.
Więcej...

Trening mentalny

Trening mentalny to metoda pracy nad rozwojem odporności psychicznej, pewności siebie i zarządzania stresem. Dzięki indywidualnie dobranym technikom mentalnym rozwijasz umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami, zwiększasz motywację, koncentrację i efektywność w codziennym działaniu.
Więcej...

Specjalizuję Się w Tematyce

Odporność psychiczna

Kryzys

Zmiana

Stres

Przywództwo

Trening Mentalny

Wypalenie Zawodowe

Dobrostan

Twoja wizja życia będzie jasna tylko wtedy, kiedy zajrzysz w głąb swojego serca.

Carl Gustaw Jung

Oferta dla firm i organizacji

Wspieram organizacje, liderów i zespoły w budowaniu odporności psychicznej, zarządzaniu stresem oraz efektywnym radzeniu sobie ze zmianami i kryzysami w miejscu pracy. Proponuję kompleksowe rozwiązania, które pomagają tworzyć zdrową, zaangażowaną i odporną na wyzwania kulturę organizacyjną: • badanie odporności psychicznej MTQ (Mental Toughness Questionnaire) – precyzyjna diagnoza gotowości zespołów do radzenia sobie z presją i stresem, • warsztaty i szkolenia leadership – rozwój kompetencji miękkich, zarządzanie emocjami, komunikacja, rozwiązywanie konfliktów, • profesjonalny coaching zespołowy i indywidualny dla kadry zarządzającej oraz pracowników, • coaching wingwave®- krótkoterminowy coaching emocjonalny i wydajnościowy dl a menadżerów • neurografika w biznesie – narzędzie wspierające kreatywne podejście do problemów, rozwijanie elastyczności myślenia, redukcję napięć oraz budowanie dobrostanu psychicznego liderów i zespołów. • programy rozwojowe oparte na holistycznym podejściu do człowieka – wsparcie ciała, umysłu i duszy, które zwiększa efektywność i dobrostan pracowników. Dzięki temu liderzy i zespoły są lepiej przygotowani na wyzwania współczesnego świata biznesu, a organizacja zyskuje trwałą przewagę konkurencyjną dzięki zdrowym i odpornym pracownikom.

Oferta dla klientów indywidualnych

W mojej pracy z osobami indywidualnymi skupiam się na wsparciu w radzeniu sobie ze stresem, kryzysami emocjonalnymi oraz przeciążeniem psychicznym. Pomagam odzyskać wewnętrzną równowagę, odkryć własne zasoby i siłę, aby skutecznie działać w codziennym życiu i świadomie rozwijać swój potencjał. Oferuję: • indywidualny coaching ICF i coaching wingwave®, • wsparcie w budowaniu odporności psychicznej- indywidualny pomiar i ustalenie procesu • pracę z emocjami i przekonaniami blokującymi rozwój, • narzędzia do regulacji stresu i odzyskiwania spokoju, • pomoc w momentach życiowych zmian i przełomów. • neurografikę — twórczą i głęboką metodę pracy z podświadomością, emocjami i stresem, opartą na pracy z rysunkiem i układem nerwowym, pozwalającą w sposób wizualny przetwarzać trudne doświadczenia, uwalniać napięcia i aktywować naturalne zasoby. Moje holistyczne podejście łączy pracę z ciałem, umysłem i duszą, co pozwala osiągnąć trwałą harmonię i poczucie sensu życia.

Mieć odwagę by wzbić się wysoko,
Przekroczyć sztywną umysłu granicę

Każdy dzień jest dobry by zacząć wszystko od początku

Znaleźć klucz do drzwi swojego szczęścia Tego ci życzę

Co mówią o mnie klienci

Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia

Carl Gustaw Jung