Witam Cię w mojej przestrzeni i dziękuję Tobie
za zaufanie, jakim mnie obdarzasz czytając te treści.
Moim klientom towarzyszę w odkrywaniu ich pełnego potencjału – niezależnie, czy przechodzą przez kryzys, czy chcą się rozwijać.
Pomagam odzyskać wewnętrzną równowagę, siłę i klarowność w momentach zmian, presji lub kryzysu.
Uważam, że każdy człowiek to system naczyń połączonych – emocje wpływają na ciało, przekonania wpływają na decyzje, a życiowe wartości na poczucie sensu i kierunek działania.
Moją misją jest pomóc odnaleźć drogę – opartą na zasobach, wartościach i naturalnym potencjale
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby i potencjał, które odkryte na nowo, pozwalają świadomie kształtować własną drogę, odnaleźć spokój i pełnię życia.

Szukasz wsparcia w podejmowaniu decyzji, pokonywaniu barier, budowaniu pewności siebie lub rozwoju kariery?
Więcej...

Czujesz, że coś Cię blokuje? Trudne doświadczenia z przeszłości, stres, lęk, brak pewności siebie? A może chcesz po prostu działać pełniej, spokojniej i z większą energią?
Więcej...

Niezależnie od tego, czy przeżywasz trudny czas osobiście, czy wspierasz innych w swojej firmie — oferuję profesjonalne konsultacje kryzysowe dostosowane do Twoich potrzeb.
Więcej...

Oferuję konsultacje oparte na sprawdzonym narzędziu MTQ Plus, które pomaga zdiagnozować i rozwinąć odporność psychiczną, koncentrując się na czterech kluczowych obszarach: kontrola, zaangażowanie, wyzwania i pewność siebie.
Więcej...

Neurografika – innowacyjna metoda zmian w życiu i biznesie.
Więcej...

Trening mentalny to metoda pracy nad rozwojem odporności psychicznej, pewności siebie i zarządzania stresem. Dzięki indywidualnie dobranym technikom mentalnym rozwijasz umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami, zwiększasz motywację, koncentrację i efektywność w codziennym działaniu.
Więcej...
Wspieram organizacje, liderów i zespoły w budowaniu odporności psychicznej, zarządzaniu stresem oraz efektywnym radzeniu sobie ze zmianami i kryzysami w miejscu pracy. Proponuję kompleksowe rozwiązania, które pomagają tworzyć zdrową, zaangażowaną i odporną na wyzwania kulturę organizacyjną: • badanie odporności psychicznej MTQ (Mental Toughness Questionnaire) – precyzyjna diagnoza gotowości zespołów do radzenia sobie z presją i stresem, • warsztaty i szkolenia leadership – rozwój kompetencji miękkich, zarządzanie emocjami, komunikacja, rozwiązywanie konfliktów, • profesjonalny coaching zespołowy i indywidualny dla kadry zarządzającej oraz pracowników, • coaching wingwave®- krótkoterminowy coaching emocjonalny i wydajnościowy dl a menadżerów • neurografika w biznesie – narzędzie wspierające kreatywne podejście do problemów, rozwijanie elastyczności myślenia, redukcję napięć oraz budowanie dobrostanu psychicznego liderów i zespołów. • programy rozwojowe oparte na holistycznym podejściu do człowieka – wsparcie ciała, umysłu i duszy, które zwiększa efektywność i dobrostan pracowników. Dzięki temu liderzy i zespoły są lepiej przygotowani na wyzwania współczesnego świata biznesu, a organizacja zyskuje trwałą przewagę konkurencyjną dzięki zdrowym i odpornym pracownikom.
W mojej pracy z osobami indywidualnymi skupiam się na wsparciu w radzeniu sobie ze stresem, kryzysami emocjonalnymi oraz przeciążeniem psychicznym. Pomagam odzyskać wewnętrzną równowagę, odkryć własne zasoby i siłę, aby skutecznie działać w codziennym życiu i świadomie rozwijać swój potencjał. Oferuję: • indywidualny coaching ICF i coaching wingwave®, • wsparcie w budowaniu odporności psychicznej- indywidualny pomiar i ustalenie procesu • pracę z emocjami i przekonaniami blokującymi rozwój, • narzędzia do regulacji stresu i odzyskiwania spokoju, • pomoc w momentach życiowych zmian i przełomów. • neurografikę — twórczą i głęboką metodę pracy z podświadomością, emocjami i stresem, opartą na pracy z rysunkiem i układem nerwowym, pozwalającą w sposób wizualny przetwarzać trudne doświadczenia, uwalniać napięcia i aktywować naturalne zasoby. Moje holistyczne podejście łączy pracę z ciałem, umysłem i duszą, co pozwala osiągnąć trwałą harmonię i poczucie sensu życia.